为您支招阴经延长

       阴经延长常常出现于生活工作以及家庭压力的诱因下，往往需要我们正确了解其表现症状。

　　一、大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，引发症状常见头痛头昏,阳痿,记忆力减退以及心血管,胃肠神经系统功能失调等。

　　二、自觉症状繁多,精神负担重,十分烦恼,到处检查求治,是医疗费用高消费者.且因长期不愈而致情绪紧张,焦虑,免疫功能下降,常可并发其他疾病。

　　三、严重地影响了学习工作和生活质量,也给家庭造成一定负担,甚至影响家庭和睦,这又加重了新的社会因素,使疾病陷入一种恶性循环。

　　四、对人们的心身健康与正常生活的危害是严重的。可引起睡眠易醒,次日疲劳,情绪不佳,颈部酸痛,肩背酸痛,头晕,头痛,心慌气短,手足麻木,胃脘胀满,注意力不集中,缺乏耐性,影响工作和生活。

　　由此，专家为您介绍几项对于患有阴经延长病人的护理。

　　一、改善生活和工作环境，减少紧张刺激;

　　二、学会放松自己，放松身心;

　　三、针对足底和足侧按摩，缓解神经衰弱和阳痿疲劳;

　　四、按摩颈背肌肉及上半部背肌;

　　五、对症治疗。