包皮过长的食疗方法有哪些

　　洪伟友好医学家证实，食疗对于包皮过长来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。因此，天津蓟州蓟州洪伟友好医院专家介绍了几种包皮过长的食疗方法，如下：

　　1、远志枣仁粥：做法：远志、炒枣仁、枸杞子各15克，大米150克。将上述中药与大米淘净加水适量共同煮成粥，即可食用。服用方法：逐日1次，睡前1小时服用。这款包皮过长食疗粥品具有解郁、安神之效。

　　2、蒸百合枸杞：百合150克，枸杞子100克，蜂蜜适量。将百合、枸杞子加蜂蜜拌匀，同蒸至百合烂熟。每晚临睡前食用50克。补肾养血，清热除烦，宁心安神。

　　3、莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。

　　4、养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗包皮过长、阳痿等。这款粥品味美香甜，不仅可作为包皮过长的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有阳痿也可食用。

　　5、山药粥：做法是瘦猪肉100g、山药30g各切小块备用，烧锅做水，水开后放入肉块、山药块，撇去血沫，可加一些盐、味精调味，每天一次。

　　6、首乌桑葚粥：做法：首乌20克、合欢、女贞子、桑葚子各15克，小米150克。将上述四味药加水煎煮，去渣取药汁300毫升再与小米粥同煮5分钟后即可。服用方法：逐日2次、有滋补肝肾之效，不仅可用于包皮过长食疗，对阳痿、忘记、烦躁也有很好的改善作用。

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