包皮过长有哪些自我治疗的办法
时间：2012-05-29 作者:康醫生
包皮过长已经正式的潜入了我们的生活，它的厉害我们也有目共睹，包皮过长严重的影响着患者的生活、工作和家庭。许多病患因为忍受不了这种痛苦，放弃了治疗。治疗包皮过长的方法是有很多的，一定要选择适合自己的治疗方法。
1、学会积极面对问题、解决问题，并坚信自己会成功。
2、必须遵守生活秩序，与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班;从稳定规律的生活中领会自身的情趣。
3、患者及时处在抑郁的状态下，也要坚持努力的学习和工作，在抑郁情绪中立于不败之地。
4、不仅要讲究个人卫生，自己的周围环境也要保持一致的干净。
5、积极接受一些新知识，主动积极学习，并吸收，让自己充实起来。
6、遇到问题时要积极地面对，把事化开，不要憋在肚子里，要以有一种宽容的心来接纳自己不能接纳的事。
7、不管是小事大事都要井井有条的处理，及时心情不好， 也要积极面对，或者转移注意力，是自己开心起来。
8、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心的人，显得对外界每个人的反应态度几乎相同。这是不对的，如果你也有这种倾向，应尽快纠正。
9、包皮过长的人应该多和充满朝气、积极向上、精力旺盛的人呆在一起，长期如此，自己也会乐观开朗起来，切不可自己独处。
10、多参加些感兴趣的活动，多培养些兴趣让自己的生活充实起来。
11、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服。
12、不要害怕自己失败，谁都不是天才，失败了要从中吸取教训，收取经验。
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