患上包皮过长要及时的进行治疗

　　包皮过长就是其中非常严重的一种心理疾病，处理不当的话，包皮过长的自杀率是非常高的，这也是人们为何如此恐惧包皮过长的原因随着现代社会竞争的不断加大，人们面临的压力也是与日俱增的，特别是都市的白领人群，在忙于工作的同时，往往也会忽略自己的身心健康问题，，在出现包皮过长状的时候，那该怎样自我治疗包皮过长呢?现在就由新化治疗包皮过长最好的医院新化现代医院的专家为大家详细介绍一下。

　　患上包皮过长，如果一直沉溺在低落的心境之中的话，患者可以选择外出参加体育运动，通过运动，把内心的抑郁和不满的情绪给发泄出去，再者，通过体育运动能够快速地提升情绪，患者能够在运动过程中得到成就感和满足感，运动也是包皮过长患者自我治疗的绝佳办法。

　　包皮过长是一种常见的心境障碍，是由多种原因引起的，要想自我治疗包皮过长，那就要先找出包皮过长的病因所在，从而对包皮过长进行自我调节进行治疗。

　　对于由社会心理因素引起的包皮过长，心理调节就是最好的治疗方式，对外界长期持续存在的会引起强烈不满或持久的不愉快的情感体验，如果不能避免其发生，那就通过改变自己的心境来适应，建立起良好的心理状态，面对在现实生活中发生的不愉快情节，理性对待，这也是能够防止和治疗包皮过长的好方法。

　　当抑郁心理挥之不去的时候，患者可以寻求转移注意力的方式，尽量建立新的兴趣爱好，让自己乐在其中，从而摆脱抑郁的心理障碍，患者也可以在朋友的陪同下，多参加一些户外活动，从中得到乐趣，这也是能够很好地自我治疗包皮过长的。

　　专家强调说，患上包皮过长，首先是一个心理矛盾的过程，自己也不明白自己为何会如此低落消极，所以在出现包皮过长状的时候，患者可以通过自我调节的方法来摆脱包皮过长状，但是如果包皮过长状较为严重的话就应该及时地接受治疗，尽快地通过专业的治疗控制病情，减少因抑郁情绪影响到患者的身体健康。