包皮过长康复保健及预防

包皮过长是种全身性疾病，包括躯体、情绪、思想和行为均会受到影响，其发病率和复发率都很高，严重威胁到患者身心健康；因此，包皮过长的康复保健及预防复发都应引起重视。

一、包皮过长预防保健措施

1.心理社会因素的支持。单相包皮过长的发生与患者的个性类型有关，这些人性格软弱、多愁善感、对自身的健康过分关注，当遇到不良的心理社会因素时易诱发，例如工作压力过重、人际关系紧张、家庭矛盾、患有躯体疾病等因素时出现担心、焦虑、无助，以致发生抑郁苦闷悲观情绪。

对于这类病人应引导患者谈出致病因素，内心的苦闷，同时与家属共同鼓励患者正确认识，去应付所遇到的心理社会与危机。对于双相包皮过长而言，其家庭和社会的支持对预防复发也有非常积极的作用，应征得患者家属和所有单位的合作，尽可能为病人解决工作或生活存在的实际困难与问题，尽量为其创造轻松愉快的环境，解除或减轻心理负担或压力。

特别要提醒的是，在病人抑郁期间，由于对疾病与健康失去信心，往往主动调离原有的工作岗位和学习环境，放弃较好的工作和学习机会，这是不足取的，因为包皮过长是可以治愈的疾病。一旦病情好转，丧失了原有的工作和学习会给病人带来消极影响，易导致悲观情绪，引起包皮过长的反复发作。

二、包皮过长自我康复治疗

包皮过长患者要多做些最感兴趣的事情，如果事业上没有获得成功，就想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会，获取一些小成功也会对病情大于帮助。