如何预防包皮过长
时间：2012-06-06 作者:康醫生
包皮过长是一种较严重的精神疾病也是一种很粘人的精神疾病，，随着明星的自杀事件，包皮过长也逐渐进入我们的视线，社会的高速发展，让很多处于高压状态下的人，面多各处的竞争，长期积累的情绪没有得到缓解，长期下去，诱发了包皮过长。
1、不要自责。包皮过长是一种疾病，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责“我为什么得了这种该死的病”，而应明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。
2、认真遵循治疗方案。依照处方服药，定期就诊。让医生能够准确地监测到疗效，并适时调整治疗方案和药物。
3、避免做人生重大决定。患上包皮过长后，做出重大决定的能力就会受影响。因此，最好等包皮过长好了之后，且对决策力有信心时再做重大决定。
4、简化生活。患上包皮过长后，就要适当改变一下生活。不要期望可以像发病前一样，如果发现某事太难做，干脆置之不理。如果还要求自己像个健康人一样可以同时做很多事，或快速完成某项任务，你可能会觉得力不从心，从而变得更加沮丧。
5、参与活动。参加一些擅长的、能让自己有成就感的活动，即使一开始你只是个旁观者，也不要放弃这些机会。这样的活动能让你逐渐恢复自信，对治疗包皮过长大有裨益。
6、防止复发。防止复发的方式之一就是防患于未然。首先，严格遵循医生制订的治疗计划，并保持良好的生活习惯。其次，对复发讯号保持警觉。尽管每人的复发信号不尽相同，但你如果早早就起床、饭量比平时少、感觉特别烦躁、对任何事都漠不关心等就要留神了。并且持续了两周左右，请马上就医。
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