怎样对包皮过长进行有效的预防

　　包皮过长患者严重了会出现自杀的念头，甚至还会危害到他人的生命问题，那么怎样对包皮过长患者进行预防，天津蓟州蓟州洪伟友好医院的专家针对此问题进行了详细的介绍。

　　1、要设法睡好觉

　　只要能睡好觉，就能预防包皮过长。长期阳痿可能会导致包皮过长，如有阳痿的困扰，要设法解决。

　　2、多到户外活动

　　研究报告指出，适度的户外运动是对抗包皮过长最有效和天然的药物。从事室内工作的人，平时每天要有两小时在室外活动，双休日最好安排两个下午到户外活动。

　　3、适当作些保护，避免受刺激，受干扰，如对令你伤感的地方不要去，对会惹你生气的人敬而远之，以避免生气；对于不可抗拒的刺激，要提高承受能力，有些心理承受能力差的人，没有干扰时没事，有干扰时就病了。

　　4、做到“三个不”：

　　对今天不生气，对昨天不后悔，对明天不担心。遇到困难时不要生气，不要急。

　　小编提醒：包皮过长不可怕，及时治疗最关键，患者也可直接拨打我院的咨询热线进行询问：,