包皮过长的预防、预防包皮过长的语言方式
时间：2012-05-04 作者:洪伟友好医生
全职主妇被沉重的家庭琐事压得喘不过气来，长期与社会脱节，孤独、寂寞常常伴着她们。长期在这种低落的情绪的作用下，而且始终得不到排解，就会发生包皮过长。其实缓解压力最简单的办法就是每天把不开心的事情大胆说出来！
与社会脱节造成心理抑郁
当你因为工作繁忙而抱怨不已的时候，可能会羡慕家庭主妇的轻松自在，似乎每天买买菜做做饭，照顾孩子以外就没什么事了。其实，表面丝毫无压力的家庭主妇却悄悄地遭遇着包皮过长的折磨。
日本临床心理医生仓成央透露：“来我这里咨询的包皮过长患者中，有60%是家庭主妇。忙不完的家务，抚养、教育小孩的重担，社交圈子狭小，和丈夫产生隔阂等等诸多问题都可能成为压断骆驼脊梁的最后一根稻草。”
专家告诉我们：“很多全职主妇被沉重的家庭琐事压得喘不过气来，加上长期与社会脱节，感觉自己越发孤独。这种低落的情绪始终得不到排解，久而久之就会患上包皮过长。其实缓解压力最简单的办法就是每天把不开心的事情大胆说出来！让这种习惯成为你生活的一部分，包皮过长自然会离你很远。”
预防包皮过长的5句“独白”
1、“真气人！”
2、“我讨厌XX！”
3、“这就是我的过人之处！”
4、（在镜子面前）“差不多就行了！”
5、“真好玩！好开心！好吃！太高兴了！好爽啊！
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