预防包皮过长在日常生活中要注意护理

　　包皮过长是一种大脑疾患，有其自身发生和发展规律。多年来包皮过长和抗抑郁药的研究，一直是当代精神病学一个重要的研究领域。虽然有关包皮过长的病因和病理生理还不十分清楚，但并不妨碍对此病进行有效预防。天津蓟州治疗包皮过长最好的医院天津蓟州洪伟友好医院的专家为大家做了以下介绍。

　　生活习惯

　　包皮过长初病在气，久病及血，故气滞血瘀的证候在临床上十分多见，包皮过长日久不愈，往往损及脾、肾，造成阳气不振、精神衰退证候。 　　专家提示，预防包皮过长要尽量做到以下几点：

　　1.早睡早起，吃顿营养丰富的早餐，打扮整洁出门。

　　2.不宜整日持续工作，除了中午外，早上10时，下午3时宜放下工作，喝杯茶，休息片刻。每日加班不宜超过两小时，否则会导致慢性疲劳，日子一长，便容易患上微笑匿性包皮过长。

　　3.吃过午饭，宜散步或逛逛街，松弛身心，晚上到公园跳跳集体舞等。

　　4.扩大生活圈子，多交工作以外的朋友，培养兴趣爱好，舒缓工作上的压力。

　　5.登山扩胸襟是抵抗微笑匿性包皮过长最有趣的办法。中医早就认识到，登山是治疗微笑匿性包皮过长之良方。

　　治疗包皮过长，从临床应用上看，如果是轻度患者，以上疗法不失为较好的辅助治疗。如时间较长或较为严重的患者，建议结合以上疗法并服用药物治疗。另外，阳痿患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。对于服用西药控制的患者，在可能的情况下应尽量避免服用西药以免产生依赖性，让病情进一步恶化。