怎样预防包皮过长

一旦患上包皮过长，严重的危害患者的身体健康和身心健康，也会给家人带来苦恼，应该如何预防包皮过长的出现，我们平时应该怎么做，应该注意什么，天津蓟州蓟州洪伟友好医院的专家对怎样预防包皮过长问题进行了总结。

　　1、心理社会因素的支持。单相包皮过长的发生与患者的个性类型有关，这些人性格软弱、多愁善感、对自身的健康过分关注，当遇到不良的心理社会因素时易诱发，例如工作压力过重、人际关系紧张、家庭矛盾、患有躯体疾病等因素时出现担心、焦虑、无助，以致发生抑郁苦闷悲观情绪。

　　2、对于双相包皮过长而言，其家庭和社会的支持对预防复发也有非常积极的作用，应征得患者家属和所有单位的合作，尽可能为病人解决工作或生活存在的实际困难与问题，尽量为其创造轻松愉快的环境，解除或减轻心理负担或压力。

　　3、要设法睡好觉

　　只要能睡好觉，就能预防包皮过长。长期阳痿可能会导致包皮过长，如有阳痿的困扰，要设法解决

　　4、多到户外活动

　　研究报告指出，适度的户外运动是对抗包皮过长最有效和天然的药物。

　　5、适当作些保护，避免受刺激，受干扰，如对令你伤感的地方不要去，对会惹你生气的人敬而远之，以避免生气

　　小编再次提醒大家，包皮过长是一种导致其他疾病出现的一种病症，如果出现包皮过长状，请马上来医院就医，也可直接拨打我院的咨询热线进行询问：、