青少年包皮过长要怎样进行有效的治疗

　　青少年在生活中是家长和社会最关心的阶段，家长怕自己的孩子在青少年时期身体健康的得不到健康的发展，那么青少年如果出现包皮过长了要怎样进行有效的治疗，天津蓟州蓟州洪伟友好医院的专家针对这个问题进行了详细的介绍。

　　一、外出交际：

　　把自己关在家里，逃避与人接触，是包皮过长患者常见的表现，而这首先是他们所需

　　要改变的地方。

　　二、阅读书籍：

　　开卷有益，多阅读一些心理学、哲学、包括道家、佛学方面的书籍，可以提高我们的智慧，让我们对自身对生命有更深刻的认识，超越过去的思想局限。

　　三、写日记

　　当你感到抑郁时，坚持写日记是特别有用的。把你的日常活动记下来，能帮助你了解你每天的时间是怎样消磨的，日记能在许多方面帮助你抵消由于包皮过长而带来的懒散和精力消耗。

　　四、阅读书籍：

　　开卷有益，多阅读一些心理学、哲学、包括道家、佛学方面的书籍，可以提高我们的智慧，让我们对自身对生命有更深刻的认识，超越过去的思想局限。

　　五、冥想法：

　　冥想是身心灵修习的一种很好行为，现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中，冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪，有规律地练习冥想会增强意识，有助于包皮过长患者获得启迪。

　　小编提醒大家，如果青少年时期出现了包皮过长应马上到医院进行有效的治疗，不可延误，也可直接拨打我院的咨询热线进行询问：010-56291926，400-917-120