青少年包皮过长患者应该如何进行自我调节

　　包皮过长现在在生活中出现的频率较高，很多人都会有包皮过长的症状出现。大家对包皮过长的关注也在日趋增长。尤其是青少年包皮过长的患者更应该得到家人、朋友、老师等各方面的关心和帮助。包皮过长这种疾病对青少年患者身心的影响都很大，那么，青少年自身应该怎样进行自我调节呢?为此，天津蓟州蓟州洪伟友好医院的包皮过长专家针对青少年患包皮过长的自我调节做了个详细的介绍，希望对各位患者有所帮助。

　　一、树立正确的理想和世界观。青年时期是人智力发展的高峰阶段，只有树立了正确的理想和世界观，对社会和人生有了正确的认识，才能科学地分析周围所发生的情况，冷静地、妥善地对待事情，保证心理反应适度，防止心理反应失常。

　　二、培养良好的自我意识。年轻人要正确地认识自身特点，客观地评价自己的能力，把主观的要求同客观条件的限制结合起来考虑，选择切实可行的生活目标，并不断反省自己，调整“现实我”与“理想我”之间的差距。否则，容易产生心理冲突，影响心理健康。

　　三、建立和谐的人际关系。在社会生活中，和谐的人际关系可以消除孤独感，获得安全感。以善意的态度与人相处，而不以敌意的态度对人;尊重他人，而不强加于人;真诚地鼓励与赞美，而不是虚伪地恭维和奉承;只有这样才有可能真正建立和谐的人际关系。在人际交往中有时难免发生误会，宽容大度，会赢得尊敬，促进心理的健康发展。

　　四、保持健康的身体。加强个人体魄锻炼，有利于调节人体各部分器官的生理机能，增进身体健康，保持旺盛精力，提高大脑工作效率。

　　五、保持稳定的情绪。稳定使人心境安定，学习、生活以及工作三者之间应富有节奏。有的人情绪极易波动，忽而兴高采烈，忽而愁眉苦脸，情绪不稳定，容易使人心理失去平衡，时间一长就可能失调，导致心理疾病。

　　六、改变不良习惯。不良习惯是实施正确行为的障碍，有害于身心健康。改变的方法可分两步：第一步是习惯解冻，使自己与不良习惯的环境、条件、来源隔离，严格自我评判，设计新的行为标准;第二是习惯转变，加强自我监督，强化良好的行为习惯。

　　以上是天津蓟州蓟州洪伟友好医院的阳痿症治疗专家针对青少年包皮过长的自我调节作出的结论。生活中，如果发现孩子患有包皮过长，就应该重视起来了，尽快去相关医院向专业医生咨询一下，他们会告诉您孩子现在处于什么情况。不要拖延时间，从而延误病情，给孩子带来更大的痛苦。欲知更多相关知识或者是帮助，您可以免费咨询网站上的在线医生或者是拨打天津蓟州蓟州洪伟友好医院的健康热线：，谢谢您的耐心阅读。祝您健康开心。