青少年出现包皮过长了怎么办-天津蓟州区洪伟友好男科医院
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    青少年出现包皮过长了怎么办

    时间:2012-05-07  作者:王医生

    现在的青少年的压力来自于家庭和社会两种,把青少年压的喘不过气,有些青少年

    受这些压力的影响患有了包皮过长,包皮过长严重了可以让患者出现自杀的念头,那么

    青少年出现了包皮过长怎么办,天津蓟州蓟州洪伟友好医院的专家针对此问题进行了详细的介绍。

    1、平日多食用一些可以提高睡眠质量的食物,如牛奶、香蕉、红枣、小米粥、核

    桃、蜂蜜、葵花子等。

    2、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,有规律的身体锻炼还能提高

    夜间睡眠的质量。

    3、阳痿的时候不要给自己压力,有压力会更睡不着。

    4、睡前不要猛吃猛喝。睡前约两个小时吃少量的晚餐,但不要喝太多水,因为不

    断上厕所会影响睡眠质量。

    5、改善睡眠环境,卧室应安静和舒适。

    6、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。

    以上就是我院专家针对青少年包皮过长问题做出的总结,如有疑问或是不解可直接拨

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