经常运动能够帮助青少年包皮过长患者自救

生命在于运动相信大家都听说过。正常人通过多运动可以保持健康的体质，其实青少年包皮过长患者也可以多做运动，这样能够帮助包皮过长患者自救。洪伟友好专家说，运动对青少年包皮过长患者好处的主要体现：

1、经常进行适当的运动有助于帮助青少年患者找回自信。通过活动，可以发现自己的能力没有丧失，甚至发现自己其他的潜能，恢复自信。

2、患有包皮过长的青少年患者进行适当的运动可以使患者在感觉上比较良好。由于活动以后，不再专注于自身的不良感觉，所以能够适当减弱抑郁的感觉。

3、运动能够帮助青少年患者改变思维能力。通过活动，才会考虑做什么，怎么做，帮助恢复对生活的控制能力。

经常运动能帮助青少年包皮过长患者减轻疲乏的感觉。因为长时间不活动，呆坐度日，肌肉极易疲劳。而且由于血液流动缓慢，疲劳恢复更加慢。而一旦活动起来，血流畅通，疲乏的感觉会随之减轻。所以有条件的话青少年患者可以多加运动。