老年人应该怎样预防包皮过长的出现
时间：2012-05-09 作者:王医生
现在老年人的身体健康问题成为了做儿女最关心的问题了，一些老年人长期承受抑
郁症的危害，做儿女的也开始重视包皮过长的出现了，那么怎样预防包皮过长的出现，
天津蓟州蓟州洪伟友好医院的专家对此问题进行了详细的介绍。
1、明确你的价值和目标
如果你很容易发作包皮过长，应该检查一下你的人生目标和价值，检查一下你是
怎样消磨时间的。反复出现低落情绪的一个重要原因是你实际做的事情同你真正看
重的事情不相称。这种不相称本身并没有明确表现出来，都表现为笼统的抑郁情绪
。
2、将欢乐带入生活
抑郁常常导致自尊心的下降甚至自暴自弃。易感抑郁的人往往比较善良，体贴
他人，利他主义，却往往过低评价自己，贬低自己，拒绝应得的欢乐。即使在情绪
正常的时候，他们也总是觉得自己没有资格享受欢乐。他们不值得欢乐，总是把别
人的需要放在第一位。有许多父母就是这样。他们把儿女的需要放在大大高于自己
的需要之上，而不给自己留下一点点时间和空间。
3、不要孤注一挪
世上没有一帆风顺的事情。每个人都会遇到工作或工作的某些方面进展不顺的
情况，或夫妻关系发生矛盾，或个人爱好得不到满足，或生活中似乎充满各种问题
。因此如果将所有的自尊心都绑在生活的某一件事情上，你肯定会变得非常脆弱。
4、建立可靠的人际关系
当发生什么不利事件时，有一个可以完全信赖的人，无论是亲戚、配偶或朋友
，是防止抑郁的最重要保证之一。如果你还没有这么一个亲密的可以依靠的人际关
系，你的朋友也不能向你提供能帮助你防止抑郁的感情支持，你就应该想办法开始
建立这样的支持关系。
以上就是我院专家针对老年人包皮过长问题作出的介绍，如有疑问可直接拨打我院的
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