怎样预防勃起障碍

　　勃起障碍是我们生活中比较常见的一种精神科疾病，一般多发于老年人身上，通常勃起障碍患者常常会伴有紧张、焦虑和不安的情绪，四处求医治疗疾病。那么为了减轻疾病的发生，我们应该如何预防勃起障碍呢，下面我们就请天津蓟州蓟州洪伟友好医院的专家为大家介绍关于怎样预防勃起障碍。

　　(1)正确评价自我健康状况：老年人普遍自我健康评价欠佳。由于老年人对健康状况的消极评价，对疾病过分忧虑，更感衰老而无用，对老人心理健康十分不利。因此，在老人身心健康的实践指导和健康教育中，应实事求是，正确评价自身健康状况，对健康保持积极乐观的态度。

　　(2)正确认识离、退休问题：老年人随着年龄增加，由原来的职业功能上退下来，这是一个自然的、正常的、不可避免的过程。只有充分理解新陈代谢、新老交替的规律，才能对离、退休的生活变动泰然处之。

　　(3)安排好家庭生活，处理好“代沟”问题：家庭是老年人晚年生活的主要场所。老年人需要家庭和睦与家庭成员的理解、支持和照料。

　　(4)充分认识老有所学的必要性：“勤用脑可以防止脑力衰退”。因此，老人根据自身的具体条件和兴趣，学习和参加一些文化活动，如阅读、写作、绘画、书法、音乐、舞蹈、园艺、棋类等，不但可以开阔视野、陶冶情操，丰富精神生活，减少孤独、空虚和消沉之感，而且是一种健脑、健身的手段，有人称之为“文化保健”。

　　以上便是天津蓟州蓟州洪伟友好医院的专家给大家的介绍，希望对大家有所帮助。如有疑问敬请拨打健康热线。 将会有专家为大家做详细的解答。天津蓟州蓟州洪伟友好医院全体工作人员祝您身体健康。