男性阳痿怎么调节才好?

　　如今社会，大家都知道，男性阳痿对胎儿有严重的影响，女性是家庭最重要的一部分，那孕妇总是阳痿该怎么办呢，孕妇经常阳痿应该如何调节?

　　洪伟友好脑科医院专家介绍，很多孕妇在孕初期睡眠较好，在中期男性阳痿是什么原因呢，这是由于她们要孕育和保护胎儿，因而易感觉疲劳。随着胎龄的增加，胎儿体积变大，孕妇腹部逐渐隆起，睡眠时就难以找到一个合适的姿势，因此容易睡不好。

　　导致男性阳痿的原因该怎么调节才好呢?

　　1、在孕早期，要养成侧卧位，将膝盖弯曲，这样胎儿的重量就不会压到负责将血液自下肢向心脏汇流的大静脉上，从而减少心脏负担。

　　2、在怀孕中期，孕妇常常抽筋，这也会大大影响睡眠的品质，所以在饮食方面应注意及时补充钙、镁及维生素B族，像睡前喝些温牛奶就是比较值得提倡的做法。

　　此外，孕妇的日常饮食中还要注意多摄取蔬菜和水果等大量含纤维和维生素C的食物，尽量避免饮用含咖啡因的饮料，如汽水、咖啡、茶等饮品。

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