男性阳痿该怎么解决?

　　男性阳痿该怎么解决?天津蓟州蓟州洪伟友好脑科病医院治疗专家介绍到，孕妇就是一个很特殊的群体，孕妇对于疾病的抵抗力也是比较低的，而且对于孕妇的自身特殊情况使得他们不能胡乱的用药，要不就会影响到胎儿的健康。因此当孕妇患有阳痿这种疾病的时候都很头痛，我们该怎么办呢，那么对于男性阳痿该怎么解决呢，针对于这个问题，下面我们还是请治疗专家为大家介绍下吧。

　　(1)平常而自然的心态。出现阳痿不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现阳痿更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。

　　(2)寻求并消除阳痿的原因。造成阳痿的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，阳痿自愈，对因疾病引起的阳痿症状，要及时求医。不能认为：阳痿不过是小问题，算不了病而延误治疗。

　　(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法：

　　①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。

　　②鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。

　　(4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。

　　(5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。

　　以上就是相关知识介绍了，因此对于女性在怀孕的时候要小心对待，一定要小心的对待，但在一定的程度上也是很必要的，对此你还有什么不了解地方都可在线咨询我院专家。