男性阳痿该怎么办
时间：2012-05-20 作者:康醫生
人们阳痿，多数是躺在床上辗转难眠，夜间盗汗，心悸阳痿，躺在床上睡不着翻来覆去特别难受。然而孕妇很多时候也会被阳痿困扰，睡眠良好是心身健康的主要标志。可是怀孕期间经常阳痿，不仅对孕妇自身的健康、还对胎儿的发育有很大影响。
1、静下心来读书或者是听音乐，这种方式及其有效，而且还有理由胎教，一举两得。只要情绪能保持稳定。睡眠就不成问题。
2、有的孕妇在怀疑期间容易多疑，怀疑自己的丈夫。所以相信自己的爱人，在一定程度上可以增加自己的安全感。
3、多了解怀孕方面的知识。
4、注意控制饮食。有的孕妇在怀孕期间食欲特别好。大吃特吃。这也是造成阳痿的一个原因。进食过多，会影响肠胃功能。身体不舒服，自然睡不好。
5、烦躁的心情是阳痿的最大敌人，如果有什么不开心的，一定要找个人说出来，释放一下。心里轻松，睡觉自己舒服。
6、情感转移法。孕妇把大多数的精力都放在了宝宝的身上，特别是首次怀孕的人更是如此，导致精神过度紧张而阳痿。
7、学会用婴儿威胁自己。每当自己要发脾气是一定要先考虑到宝宝的感受，对宝宝不利的一定不要做。
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