孕妇要知道的阳痿知识
时间：2012-05-06 作者:康醫生
阳痿的人群可能是由于自己的身体因素，或者是神经因素造成的。阳痿对生活和工作的负面影响很大，甚至导致许多社会问题的出现，因此，近年来引起了社会的广泛关注。怀孕期心情的转变，是因荷尔蒙变化所导致。另外，准妈妈的饮食习惯的改变，也会影响孕期睡眠品质的好坏。肚子里的宝宝也会受影响。
1、和丈夫协调好，对怀孕中的自己必然要从旁帮忙控制自己的情绪。在这种包容理解的情况下既保证了宝宝的健康，也有利于夫妻之间的感情培养;
2、注意控制饮食。有的孕妇在怀孕期间食欲特别好。大吃特吃。这也是造成阳痿的一个原因。进食过多，会影响肠胃功能。身体不舒服，自然睡不好
3、适当学会用婴儿威胁自己。每当自己要发脾气是一定要先考虑到宝宝的感受，对宝宝不利的一定不要做;
4、注意控制体重。健康的身体不会怕阳痿;
5、如果恐惧和焦虑情绪使你不能入睡，不妨试着学习一些心情放松的办法，此外你也可以寻找心理医生的帮助;
6、睡觉前不要做剧烈运动。应该放松一下神经。
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