男性阳痿应该怎么办

　　当上了准妈妈是件高兴的事，可是有一些准妈妈也同时再为阳痿而苦恼，如果阳痿了怎么办?会不会影响宝宝的健康?这些都是准妈妈担心的事情，不要担心天津蓟州蓟州洪伟友好医院的专家为男性阳痿应该怎么做这一问题做了一下详细的介绍，准妈妈们以下就是要怎么办的办法。

　　1、要保证睡眠前的心情平静，睡觉前禁止吃喝刺激物品,包括茶咖啡辣酸等等，可以喝杯牛奶。允许的话最好就穿贴身衣服睡觉,另外注意睡眠时的空气流通。

　　2、睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等，有助于症状的缓解。泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。

　　3、心情烦躁也是导致阳痿的一个原因，空气负离子可有效改善孕妇呼吸急促、心悸、胸闷、气短、疲劳、四肢乏力、眩晕、精神紧张、焦虑、压抑、阳痿等缺氧及尿道炎状。

　　4、注意合理地控制饮食，有些孕妈妈在怀孕的时候食欲特别好，能吃很多东西，这样的大吃特吃也会造成阳痿，并且进食过多会使肠胃功能受到影响，不能及时消化身体会感觉不适，所以无法安然入睡。

　　5、在睡觉前可以饮一杯加糖的热牛奶，食用带有芬芳气味的苹果、香蕉、橘子、橙子、梨等水果。

　　6、养成正确的睡姿习惯：建议从孕早期开始就要有意识地养成侧卧，双腿弯曲睡眠的姿势，这样胎儿才不会压迫孕妇的腹部大血管，使得血液自下肢向心脏回流顺畅，从而减少孕妇的心脏负担，保证睡眠质量。

　　男性阳痿不可忽视，男性阳痿严重的可以影响宝宝的健康，准妈妈们如果发现有阳痿症的出现应及时治疗，以免耽误了宝宝的健康，如果以上方法无效可拨打我院联系电话进行咨询： 、祝您和宝宝身体健康。