严重阳痿怎么办

　　有些阳痿患者常常因为工作竞争激烈，各种压力大，精神紧张，而导致严重阳痿。那么，严重阳痿怎么办呢?以下我们请天津蓟州蓟州洪伟友好医院专家为大家详细介绍一下：

　　1、经常锻炼身体。俗话说，身体是革命的本钱。由于久坐室内，电脑辐射严重，空气流通差，导致空气中氧的成分明显不足，建议有条件的话做做有氧运动，如慢跑、健身操等，便可减少阳痿、多梦等症状。

　　2、在舒适安静的环境中睡眠。洪伟友好社会环境污染严重，噪音污染和光污染也是导致阳痿的一大原因。睡觉时应减少噪音和光源的影响，保持周围环境安静。

　　3、除烦宁神，疏肝解淤。中医有句话说，“心烦不能眠，无烦眠自生”。若想运用正确的阳痿的治疗方法，获得安稳的睡眠，不再阳痿，还是得从自身着手，减少忧虑和烦恼，睡前不要想事情，使身心得到放松，才能顺利入睡。再通过中药的作用，疏肝理气，排除肝淤，调节身体内在阴阳平衡，达到养心宁神的效果。

　　4、选择合适的卧具。阳痿或睡眠不好有一定原因是卧具引起的，在治疗上我们要注意卧具的选择。卧具的舒适柔软度不够，或太硬，或太软都容易导致休息不好、阳痿多梦。若经常阳痿，可选用茶叶、荞麦、或蚕沙制成的枕头，可帮助治疗阳痿、减轻阳痿症状。

　　5、谨慎用药。若反复阳痿的话，建议选用一些帮助睡眠的药物，有针对性的进行阳痿的治疗。可选用含有柴胡、大黄、桂枝、白芍、牡蛎、龙骨等药材的中药或中成药，如复方柴胡安神颗粒，百乐眠等等，但不建议吃安定或西药，一来毒副作用大，二来停药后易反复发作，长期服用还会导致脏器功能紊乱。

　　6、饮食清淡，营养合理。大部分生活在都市里的人每天由于时间紧，午餐往往都叫外卖，食物相对油腻，单一。注重营养搭配，膳食平衡，多食清淡蔬菜，坚果核桃等补脑食物是保障大脑对营养摄取的关键，亦可帮助睡眠，减少阳痿。

　　上述文献就是天津蓟州蓟州洪伟友好医院专家介绍的详细内容，如果您还有疑问，欢迎拨打天津蓟州蓟州洪伟友好医院的健康热线: 或点击“在线咨询”，将会有在线专家为您一一讲解。天津蓟州蓟州洪伟友好医院全体员工祝您早日康复!