男人阳痿怎么办

　　随着社会的发展，人的竞争压力也很大，特别是男人，身为一家之主，要担当起所有的责任，因此，很多人都出现了阳痿。那么男人阳痿怎么办呢?我们一起来天天天津蓟州蓟州洪伟友好医院专家的阐述：

　　1、找病因，对症治疗。如果您一时的找不到病因，那么，可以查找下自己的生活是否有规律，睡前是否有服用刺激性饮料或者药物之类的。同时，可以适当的加强高下户外运动。如散步，听音乐之类能缓解情绪的活动。

　　2、改善睡眠环境。睡眠环境对于睡觉的质量影响也是很大的。所以，当发现有不利于睡眠的因素，就要及时的去调整下。

　　3、正确的求医治疗。如果长期的阳痿，那么，建议您还是及早的就医治疗，就医能帮助您更快的解决阳痿问题。

　　4、改变那些坏习惯。如：饮酒、睡前喝浓茶、可乐等。同时，睡前应该不要进行刺激性的运动，以免因为过度的兴奋而睡不着。

　　5、正确的对待阳痿。睡眠的好坏，不在于时间，而在于质量，因此不要太在意睡眠的长短，如果过于在意，就会对造成不良心理暗示，往往比阳痿本身的危害更大。

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