晚上阳痿睡不着，专家教你怎么办

　　阳痿阳痿怎么办呢?这是每个阳痿患者都注意的问题。因为阳痿对她们的影响不是一天两天的事情，主要的就是在患者的精神上，给患者带来的痛苦是常人无法预测的。为此，天津蓟州蓟州洪伟友好医院的阳痿症专家针对阳痿的有效方法做了个详细的介绍，希望对各位患者有所帮助。

　　1、要对阳痿有正确的认识，应改变对睡眠和阳痿的认识误区。

　　2、要养成号的生活习惯，就是要采取措施改变与睡眠有关的不良生活行为，下狠心重建良好的生活习惯。

　　3、应通过医生的帮助和指导正确的进行阳痿的治疗，如针对阳痿病因和类型的药物要有正确的了解，像慢性阳痿中很大一部分是焦虑性阳痿，合适的抗焦虑治疗才能有效解决睡眠问题。改善睡眠的药物还有短效、中效、长效之分。有些是改善入睡困难为主的阳痿，有些是有助于维持后段睡眠的。因此，不是笼统的说某某药对阳痿最好，某某药对阳痿更好。

　　4、一定要对睡眠类药物有正确的认识。特别是服药的羞耻感和对副作用的过度担忧。

　　5、患者在治疗时一定要合理的调整自己的人生目标。这是解决睡眠的最深层次的问题。人生要有追求，但不可乱求或妄求。生活和工作中做到有仁、有勇、有智慧，就能无忧，无惧，无惑。面对我们所生活的世界，没有了过度的忧虑、恐惧和困惑，也就没有了阳痿。

　　以上是天津蓟州蓟州洪伟友好医院的阳痿症专家给出的建议。治疗阳痿的方法中最重要的就是要让自己按时睡觉：如果能做到这一点，阳痿的问题就不会存在，因为身体已经“知道”该睡觉了。欲知更多相关知识或者是帮助，您可以免费咨询网站上的在线医生或拨打天津蓟州蓟州洪伟友好医院的热线电话：，祝您早日康复。