晚上经常阳痿怎么拯救
时间：2012-05-04 作者:王医生
很多人一到了晚上就就觉得很恐怖，害怕晚上，这些人觉得晚上是漫长的是恐怖的
，那么晚上经常阳痿怎么办，不要着急，天津蓟州蓟州洪伟友好医院的专家今天在此告诉大家。
1、晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴
奋作用的；
2、午睡对部分人来说可能是享受，而对阳痿患者来说则是不允许的。
3、调节卧室的光线和温度，减少噪音，去除各种可能引起不安全感的因素
4、睡前避免从事体育娱乐活动，避免兴奋性的情感活动，不看紧张的电视，不饮
浓茶咖啡，不吸烟，并避免生理性干扰夜眠的因素，如饥饿、过饱和性兴奋得不到
解决等。
5、生活要有规律，晚上按时上床，减少夜生活，躺在床上20~30分钟不能入睡就应
起床，看一些乏味的书报，待有倦意时再上床，无论多迟上床，早晨必须按时起床
，提高睡眠率。
以上是我院专家对晚上阳痿的问题作出的介绍，如果有不解或是疑问，可直接拨打
我院的咨询热线进行询问：、
