如何让阳痿患者远离阳痿
时间：2012-04-28 作者:王医生
生活中好多阳痿症患者都很苦恼，不知道怎样摆脱阳痿，那么怎样才能远离阳痿，让阳痿患者有个良好的睡眠，天津蓟州蓟州洪伟友好医院的专家为此问题进行了详细的介绍。
1、晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴
奋作用的；
2、研究心理卫生，开朗乐观，心胸豁达，知足常乐，适当保留“童心”，交替使
用身体的各个部位，培养一项松弛身心的业余爱好。
3、生活要有规律，晚上按时上床，减少夜生活，躺在床上20~30分钟不能入睡就应
起床，看一些乏味的书报，待有倦意时再上床，无论多迟上床，早晨必须按时起床
，提高睡眠率。
4、午睡对部分人来说可能是享受，而对阳痿患者来说则是不允许的。
5、睡前避免从事体育娱乐活动，避免兴奋性的情感活动，不看紧张的电视，不饮
浓茶咖啡，不吸烟，并避免生理性干扰夜眠的因素，如饥饿、过饱和性兴奋得不到
解决等。
以上的方法是针对晚上阳痿的怎么办的问题做出的介绍和说明，希望对大家有帮助，如果还有想咨询的可直接拨打我院的咨询热线：、
