我们应该怎样应对晚上的阳痿

　　阳痿症对一些人已经成为了生活中不可缺少的一部分了，阳痿症患者享受不了晚上睡眠的美好，甚至对晚上还产生了一些恐惧感，那么应该如何应对晚上阳痿，天津蓟州蓟州洪伟友好医院的专家针对此问题进行了详细的介绍和说明。

　　1、晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴奋作用的；

　　2、午睡对部分人来说可能是享受，而对阳痿患者来说则是不允许的。

　　3、调节卧室的光线和温度，减少噪音，去除各种可能引起不安全感的因素

　　4、睡前避免从事体育娱乐活动，避免兴奋性的情感活动，不看紧张的电视，不饮浓茶咖啡，不吸烟，并避免生理性干扰夜眠的因素，如饥饿、过饱和性兴奋得不到解决等。

　　5、生活要有规律，晚上按时上床，减少夜生活，躺在床上20~30分钟不能入睡就应起床，看一些乏味的书报，待有倦意时再上床，无论多迟上床，早晨必须按时起床，提高睡眠率。

　　小编提醒大家，如果出现了阳痿的症状，应马上到医院就医，也可拨打我院的健康热线进行咨询，咨询热线：、