注意细节配合治疗阳痿

阳痿如果偶尔发生可以不用过于在意，用药膳食疗治疗即可。但是对于一些比较严重的阳痿，就可能要去医院治疗了。治疗应该在专业医师的指导下进行，切不可盲目就医。另外，洪伟友好专家指出，治疗的过程中应该注意以下细节，可以有效帮助改善睡眠。

一、每天早上固定七点或八点起床。

二、不要在白天睡午觉。

三、一直到有睡意时，才睡午觉。

四、房间的灯光、温度、声音、枕头、被缛等，均应调整到最好的最舒服的程度。

五、睡前六小时内，不要吃、喝含咖啡因之食品，如茶、咖啡、巧克力。
 
六、睡前四小时内不要做剧烈运动。

七、睡前三小时内不吸烟、不饮酒。若四肢冰冷者，睡前小酌一番，反而有利睡眠。

八、睡前一小时，不要谈论烦人的事。

九、睡前只宜八分饱。

以上九项如能配合使用，阳痿就会远离您而去。