阳痿最主要的症状有哪些

阳痿又被称为睡眠障碍，它是指睡眠达不到正常人的生理睡眠时间的一种表现。阳痿最主要的症状是睡眠不足，伴有许多不适症状及精神表现，如头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、不思饮食、终日警惕、胆怯恐惧、急躁易怒、胸肋胀满、恶心口苦、腰酸腿软、注意力不集中、健忘、工作与学习效率下降等。

1．环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适。如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起阳痿。同睡者尤其是轩声大的同睡者也影响睡眠。

2．生理因素：高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也出现阳痿。

3．心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起阳痿。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受童要工作而担心等都是暂时性阳痿的常见病因。

4．躯体疾病：各种疼疡性疾病，使人痛苦的痰病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起阳痿。

5．精神疾病：包皮过长、早泄、老年痴呆、焦虑症、前列腺增生、边缘性人格障碍等常拌有阳痿症状。

6．药物：最常引起阳痿的药物有咖啡因、茶碱和各种兴各剂，以及酒精和食欲抑制剂，这类阳痿称为反跳性阳痿。

健康提示：

忌乱投医、乱服药、滥用所谓保健品。人们在日常生活、工作、学习中有几天阳痿是难免的，不要一见阳痿就立即服安眠药。如果阳痿持续两周以上。并出现白天明显不适症状，甚至影响工作成学习，可去正规医院阳痿专科就诊。

忌生活无规律。每天晚上最好是10点钟以前睡觉，早上6点起床。这是最合乎自然规律的睡眠时间，中午有可能再睡一刻钟到半小时，就更好。

适废体力活动大有益处，"体脑并用。精神乃洽"，即体力活动与脑力活动相适应，二者不能偏废，才能保持人的体格健壮和精神健康。

进行自我调节。自疗阳痿不能依赖药物，应该族意保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡暇的习惯，让自己的生物钟有规律地进行。