阳痿如何对症治疗

时间：2012-05-30  作者:康醫生

　　睡眠不好可以影响一个人一整天的心情，如果睡眠不好，情绪也不会高，甚至会做出一些比较冲动的事情。阳痿带个我们的困扰使我们不想在回忆的。

 

　　1、怕阳痿而引起的阳痿 典型症状：人到中年，由于工作压力比较大，曾阳痿过一段时间，后来一到晚上就怕自己睡不着觉，越这样想就越睡不着，这可怎么办? 这是很多人都常有的阳痿期待性焦虑，通常表现为晚上一上床，就担心睡不着，逼迫自己尽快入睡，结果适得其反。越怕阳痿脑细胞就越兴奋，就越难入睡。沈阳天桥中医院专家建议，因此阳痿的人要保持良好的睡眠规律，既不要强迫自己入睡，也不要怕睡不着，不知不觉中就会进入梦乡。

 

　　2、多梦并非阳痿 典型症状：天天晚上做梦，白天头总是晕沉沉的，多梦是不是也是阳痿? 不少自称阳痿的人认为是梦导致睡眠不佳，这种错误的观念使人产生焦虑、担心。担心入睡后会再做梦的警戒心理，往往使得人睡得很浅，影响睡眠质量。 沈阳天桥中医院专家指出，其实做梦不仅是一种正常的心理现象，而且是大脑的一种工作方式，有助于记忆、过滤无用信息，保证正常的效能。梦本身对人体并无害处，有害的是认为做梦有害的心理，使自己产生了心理负担。

 

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