阳痿多梦怎么治疗呢
时间：2012-05-24 作者:康醫生
阳痿多梦可以说是睡眠障碍的一种症状，很多人认为夜间做梦仅是白天过度操劳或是过度关注某些事造成，阳痿多梦是洪伟友好人普遍面临的问题，阳痿多梦、精神压力大是现在我们经常听到的，也是我们比较熟悉的，阳痿多梦并非是自然现象。
1、身心放松
睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助它来进行阳痿症自我调理。
2、睡姿及音乐聆听
聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。此外，睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。
以上就是天津蓟州蓟州洪伟友好脑科医院的专家为我们的介绍，相信对大家都有一定的帮助。如果您还有相关问题或疑问，您可以咨询在线专家或拨打天津蓟州蓟州洪伟友好脑科医院的健康热线：，我们会为您认真解答，谢谢您的认真阅读，天津蓟州蓟州洪伟友好脑科医院祝您身体健康!
