阳痿的治疗办法有哪些

阳痿症是常见的病症之一，也是容易导致其他疾病的前提，那么阳痿的治疗办法有

　　哪些，天津蓟州蓟州洪伟友好医院的专家在此为大家进行了详细的介绍。

　　1、建立信心

　　对生活中偶而遇到阳痿经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人

　　的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正

　　常，一两夜阳痿自不会造成任何困难。偶而阳痿之后，如不担心阳痿的痛苦，到困

　　倦时自然就会睡眠。阳痿之后愈担心会再阳痿的事，到夜晚就愈难入睡。

　　2、安排规律生活

　　避免阳痿的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，

　　从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期

　　，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。

　　3、睡前放松心情

　　睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考

　　中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。

　　4、保持适度运动

　　每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应

　　尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。

　　5、保持适度运动

　　每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应

　　尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。

　　以上就是我院专家针对阳痿的治疗办法进行的详细介绍，如果还有疑问或是想进一

　　步咨询可直接拨打我院的咨询热线进行询问：、