怎样可以有效的帮助阳痿患者摆脱阳痿

生活中很多阳痿患者长期承受着阳痿给他们带来的困扰，不知道要怎佯作才能摆脱

　　阳痿的困扰，不要急，今天天津蓟州蓟州洪伟友好医院的专家针对此问题进行了详细的介绍和总

　　结。

　　1、要调整好自己的精神心理，不要有过大的精神压力，长期过度紧张，情绪不好

　　，压力过大等都可导致阳痿

　　2、睡前不要和一些有刺激型和含有咖啡因的各种食品和饮料，如巧克力、咖啡、

　　茶等，最好避免在晚饭后使用，因为会兴奋大脑而引起阳痿。

　　3、坚持有规律的作息时间，周末不要睡得太晚。如果周六睡得晚周日起得晚，周

　　日晚上可能就会阳痿

　　4、白天睡觉不宜超过一小时，也不宜在下午四点钟以后睡觉，否则到了晚上就没

　　有困倦感。

　　5、睡觉前不要饮酒，日常生活中有些人认为为了让自己放松总爱睡前喝点酒，以

　　为这样可以帮助睡眠这样是错误的，酒精抑制了你的中枢神经也会破坏睡眠，在酒

　　精的刺激下也会醒来感到头痛

　　6、以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜

　　7、要注意睡眠的环境，睡眠的好坏与睡眠的环境关系密切。在15-24度的温度中，

　　可获得安睡冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾，以及逸漏的燃烧不全的煤气，也会使

　　人不能安睡。

　　以上的方法希望可以帮到各位患者，如何以上方法无效可直接拨打我院的咨询热线

　　进行询问，让专家制定出一套适合您的治疗方法，咨询热线：、