应怎样治疗阳痿症呢？

　　在日常生活中，过度的生活压力或过于紧张精神的精神状态往往就是使患者病情恶化的关键因素，专家建议大家，如果患有阳痿症状，在生活中一定要调整好自己的心态，保持良好的心情状态对疾病的恢复是有好处的，反之则对患者的而使病情更为严重。及时治疗阳痿症状是很关键的，那么我们应怎样治疗阳痿症呢？

　　1、适当的饮食调理：可在睡前1小时吃少量火鸡、奶酪或者金枪鱼沙拉，喝杯牛奶，但是不要在睡前吃甜食。另外，午后可以喝杯茶或者咖啡，以便打起精神继续工作。需要注意的是，如果压力大引起阳痿不知道怎么办的话，就不要再逼自己做数绵羊的游戏了，不如起来练习一下瑜珈。经历了整晚阳痿的痛苦之后，第二天能做的补救工作，就是一定要想方设法在中午打个盹。

　　2、保持乐观稳定的情绪：出现阳痿不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现阳痿更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。

　　3、坚持合理运动：不管你有多忙碌，一定要锻练。研究人员发现在经过30分钟的踏脚踏车的锻炼后，被测试者的压力水平下降了25%。上健身房快走30分钟，或者在起床时进行一些伸展练习都行。

　　温馨提示：阳痿患者在医院接受治疗的同时，还需进行必要的的心理辅导，定期的心理辅导不止能够帮助患有阳痿的病人更快入睡，还能帮助大家找出导致阳痿的真正原因，帮助大家有针对性的进行治疗。

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