生活中可以医治阳痿症的方法有哪些呢?
时间:2012-04-30 作者:洪伟友好医生
压力过大是人们阳痿的主要原因,但是现在很多生活给我们带来的压力是很大的,这给人们的生活造成很大影响和伤害的,根据有关调查数据表明:青少年是患阳痿症比较高的一个群体,而且还在呈现上升的趋势,这个最终的原因还是因为青少年的学习压力过大导致的,如果长时间出现阳痿的症状,这对患者的伤害是比较大的,这就需要我们及时的采取治疗措施了:
第一、养成良好的作息习惯:尽量争取晚上10点就洗漱上床,假如实在天天晚上要到两三点才能进眠,早上也千万不要赖在床上。天天早睡早起,只有这样坚持不懈,优质的睡眠才有可能回到我们身边。
第二、营造良好的睡眠氛围:慎选睡床和枕头。专家指出,白领通常偏爱的弹簧床垫实在并不利于睡眠,要论对身体有益,还是木板床好。假如非要弹簧床,也不要选择太软的。此外,还要留意枕头的高度,科学的枕头高度应为6―9厘米。另外,卧室里也不要摆放嘀嗒作响的闹钟,适合卧室放的是电子钟。
专家温馨提示:长期患有阳痿症状的人们,首先要有一个平和的心态,另外就是在生活中要做好患者的护理和预防,积极的配合医生的治疗,不要随便相信广告宣传,盲目的选择治疗方法,祝大家身体健康。
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