阳痿的治疗也要做好自我调理

　　阳痿要怎样治疗，天津蓟州蓟州治疗阳痿最好的医院天津蓟州蓟州洪伟友好医院的专家说：阳痿的治疗是非常重要，阳痿患者们都知道阳痿的治疗方法很多，同样的，日常调理阳痿的方法也是层出不穷。那么不同类别的阳痿如何调理好?就让洪伟友好医院专家们来为大家介绍下。

　　1、无法入睡。调理阳痿症这时不要躺在床上，要起来干点什么。因为躺在床上就像到了刑讯室，使睡眠冲动大大降低。如果出现焦虑情绪，把灯光调暗，然后下床，闭上眼睛听音乐，待昏昏欲睡之际，回到床上就能睡着了。另外，要减少咖啡因、酒精的摄入，避免看电视、玩电脑等活动。

　　2、半夜惊醒。调理阳痿症此时不要开灯，也不要醒了就去卫生间。睡眠专家说，开灯会告诉大脑现在是清晨了，影响大脑分泌褪黑素，让你更难入睡。如果起床前一个小时醒来，不妨干脆起床。

　　3、经前综合征或绝经期导致阳痿。女性激素分泌水平波动或减少容易让人阳痿。精神病专家建议服调理阳痿症用褪黑素3—5毫克;少吃米饭、馒头等主食，以保证胰岛素处于较低水平;或者练习瑜伽，都会使激素分泌得到抑制。

　　4、周日阳痿。很多人是因为焦虑，不过有的人则是因为周五和周六熬夜太晚。调理阳痿症如果就寝时间比平时晚45分钟到1个小时，阳痿就会减轻。

　　以上内容就是不同类别的阳痿的治疗方法，大家要注意一下，天津蓟州蓟州治疗阳痿最好的医院天津蓟州蓟州洪伟友好医院的专家提醒，患者一定要选择适合自己的方法进行治疗和调理，前往不能盲目就诊，以免耽误病情的恢复。