阳痿患者应该如何做好护理工作

　　很多阳痿症患者不知道在平时生活中怎么做到较好有效地护理，怎么样有助于阳痿症的治疗，这个问题至今困扰着很多阳痿症的患者及家人，今天天津蓟州蓟州洪伟友好医院的专家来告诉你阳痿了应该如何护理。

　　1、睡前将白天的事情与衣服一起脱下

　　我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此，晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。

　　2、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗阳痿的方法

　　与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具催眠作用。

　　最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使你很放松。如果这些都不起作用，那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。

　　3、晚上7点后不要再吃正餐

　　这不仅对睡眠有益，对身材也同样有好处。因此，如果晚饭没有吃饱，喝点酸奶或者吃些水果吧。

　　4、睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。

　　5、溜狗

　　首先，与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张，第二，无论你愿不愿意，晚上你得领着它去散步。睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统。散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪。这一切会给你一个安稳的梦。

　　6、泡个香精油澡或者海盐澡，放松一下水温不要超过37摄氏度，泡10--15分钟即可。然后马上进被窝。帮你推荐：练太极拳可以调整神经功能活动，使高度紧张的精神状态得到恢复，阴阳达到平衡。因此，通过练拳养神，能够治疗神经衰弱、健忘阳痿、神志不宁等症。

　　天津蓟州蓟州洪伟友好医院的专家介绍以后希望对大家有所帮助，如果还有疑问或是想深入了解可直接拨打我院的健康热线： 、