怎么自我预防阳痿症的出现

　　阳痿症危害着很多的人，一些患者长期承受着阳痿症的困扰，永远也享受不了晚上睡眠的美妙，严重了还会出现包皮过长，焦虑症等病症的出现，那么怎样自我预防阳痿症的出现，天津蓟州蓟州洪伟友好医院的专家针对此问题进行了详细的介绍和总结。

　　1、足部保暖：研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，海因博士建议，穿着厚袜子睡觉。

　　2.不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。海因建议：关上窗户睡觉。

　　3.晚上不打扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠，海因建议：只在早晨打扫卧室。

　　4.卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有花卉，因为它们能引起人们的过敏反应。海因建议：卧室里只允许摆放郁金香，郁金香不会有引起过敏反应的危险。

　　5.擦掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，夜间抹香水的人，应该考虑到引发哮喘的可能性。

　　以上就是我院专家针对阳痿症的预防的问题进行的介绍，希望对大家有所帮助，如有任何疑问可直接拨打我院的咨询热线进行询问：，