应该如何进行阳痿患者de饮食调理呢？

　　生活中阳痿是很正常的症状，但是长期的出现这种症状对患者的伤害是比较大的，可视很多人却认为是很小的事情，专家建议大家：在生活中要做好阳痿症的治疗、预防和护理，那么这些都要从哪些从哪些方面入手呢？想要做好上述的工作先要从病因做起，这样在对治疗、预防和护理才是很有帮助的.护理也是很好开展的。

　　阳痿的症状也会慢慢改善，而通过饮食调理对改善阳痿症状，也有很好的辅助治疗效果，对于阳痿患者不妨尝试一下。

　　下面来看看阳痿的原因有：造成阳痿的因素大致有三个方面，第一个是由于精神因素，很多阳痿患者都是因为白天做的一些事情，而在夜晚仍然感到紧张、兴奋，进而导致阳痿。第二个因素是白天运动过少，使正常的生活规律紊乱，而导致的阳痿症状，第三个因素是由于人体疾病而造成的阳痿症状。在治疗阳痿的过程中，首先应该找出这些诱发阳痿的因素，避免这些因素的发生，饮食是阳痿缓解比较关键的一个方面：

　　首先睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难;再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋;又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人阳痿的原因，应该避免。

　　其次有些食物具有促眠作用，可在睡前或夜间醒后难再入睡时选择食用。首选的促眠食物是牛奶或酸奶，奶中含有具有安定作用的色氨酸，上床前20分钟喝100-150克，常能令人安然入睡。睡前喝15-30毫升米醋或15克蜂蜜，也可促进睡眠。香蕉、苹果、大枣是有较好助眠效果的水果，如果夜半醒来辗转难眠，吃半个或1个香蕉，往往能让人重入梦乡。洋葱与生姜也有催眠作用，吃法是取新鲜洋葱30-50克、生姜5克，切碎，每晚睡前15分钟加白糖或蜂蜜吃下，坚持半个月，将有助于纠正一些人由于神经衰弱导致的顽固性阳痿。

　　专家温馨提示：洪伟友好生活中，很多人都是处于亚健康的状态，所以出现阳痿的症状是很正常的事情，患有阳痿的患者常常会出现记忆力下降，神经衰弱等，饮食调理虽然对阳痿的治疗是有很好的辅助作用，但是想要好的快，好的彻底，还是要到医院进行有效的治疗才是正确的选择。

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