中年人如何预防阳痿症
随着各种物质生活得改善，人们意识到身体对人们的重要性，充足的睡眠是保障人们良好的精神面貌的主要手段，那么人们出现阳痿症怎么办呢?这无疑会影响人们的正常生活。
天津蓟州蓟州洪伟友好医院的专家介绍中年人阳痿的塬因，阳痿仅仅是睡眠问题吗?答案是否定的。近年来国内外的临床研究表明，多数阳痿与心理或生理疾病密切有关，阳痿既可能是某些心理或生理疾病的症状之一，也可能是一些心理或生理疾病所致结果的一部分。
引起阳痿的心理疾病多见于有包皮过长、焦虑症、前列腺增生、恐怖症、神经衰弱和早泄等，导致阳痿的躯体疾病多见于唿吸、心血管、神经、内分泌疾病及药物使用等。中年人阳痿的塬因，中年人处于生命过度的年龄段，往往会受到来自生活与工作的双重压力，这样就会因心理繁多而出现阳痿的情况，常此以往就会诱发身体疾病，所以要想避免这种情况的发生，就要做好劳逸结合，合理安排好正常的休息与睡眠，这样才能保持最佳的身体状态。那么，中年人阳痿的塬因呢?如下方法。
中年人阳痿的塬因，1.在选择睡姿上要注意，建议卧睡，中医认为右侧卧能够避免心脏受到压迫，能使全身肌肉放松，心胸不受压迫，唿吸舒畅，能保证睡时全身氧气供应。
2.保持室内的温度，建议最好是选择在15-24度为宜，才能使身体保持在恒温状态下。
3.把握最佳的休息时间，正常人要休息8小时为宜，一旦不足4小时就会导致身体器官受损。
4.选择枕头的高度，建议以15厘米为宜，因为这相当于肩高平均值。
上述天津蓟州蓟州洪伟友好医院的专家为大家介绍怎么样很好的预防和治愈人们的阳痿症，特别中老年人们，相信你对此有了自己的了解，、如果你还有疑问的话，不妨点击咨询在线专家询问，专家会根据你的病情具体解答，天津蓟州蓟州洪伟友好医院位于亦庄经济开发区经海三路3号(科创二街)，天津蓟州蓟州地铁亦庄线至亦庄桥A口出，到马路对面换乘997路公交车到亦庄工业园区下车即到，交通便利，欢迎你光临。
