阳痿之后三步走

　　阳痿怎么办? 阳痿的原因有很多种，其中由心理因素导致的阳痿就称为心理性阳痿。据了解，在阳痿患者中，心理性阳痿占很大的比例，往往导致患者的阳痿症状越加严重，并且久治不愈。那么，阳痿怎么办，应该怎样进行调治呢?
 

　　专家指出，一般来说，阳痿是单纯因持续精神紧张引起的，且在诱因去除后阳痿仍持续存在。
 

　　造成阳痿的原因主要有以下三个方面：
 

　　①睡前强烈希望有一次良好的睡眠，由此而过分焦虑不安，反而造成入睡困难。
 

　　②生活中出现了负性生活事件，或长期处于紧张的工作状态之中。患者常伴紧张性头痛，进一步干扰了睡眠。
 

　　③过分担心阳痿对健康的危害，在经过几夜阳痿后，这种担心更加强烈而将注意力都集中在阳痿问题上，使精神进一步紧张和焦虑。
 

　　专家表示，针对以上三阳痿的原因，阳痿的患者应积极作好自我心理调整，并注意安排好日常生活节奏，有劳有逸，进行自我放松。
 

　　如果阳痿情况较为严重，则应该尽快求助于心理医生，进行适当的心理治疗，并可在医生的指导下适量服用些镇静催眠药，以改善睡眠。
 

　　以上阳痿怎么办专家已经为您做了详细的介绍，希望您在日常生活中做好自我调节，早期脱离阳痿的烦恼。