哪些水果可以缓解阳痿

　　很多患者都因为自己在工作一天后不能很好的入眠感痛苦，其实我们可以从生活的饮食上找到有效解决阳痿的食物，今天小编就给大家介绍一些水果，它可以有助于睡眠，并且能够起到治疗的作用。下面就请天津蓟州蓟州洪伟友好医院给大家介绍一下吧

　　1、苹果

　　苹果中含有我们人体需要的营养物质，其实每天吃一个苹果即能帮助我们养颜美容，还能对人有安神作用芳香类化合物，这种物质能让人放松下来，对睡眠有一定的帮助。

　　2、奇异果

　　奇异果是水果之王，它能在治疗睡眠的功能上提升40%的功效!它还有丰富的钙、镁和维c，能够提供神经稳定所需物质的合成原料，平时吃吃奇异果也是挺不错的。

　　3、红枣

　　这个不用小编介绍大家就知道红枣有安神，帮助睡眠的作用，它也是我国中医中的一种药引，红枣能帮助人补脾，安神，睡前多吃些，能帮助睡眠

　　以上便是天津蓟州蓟州洪伟友好医院专家的介绍，如有疑问敬请拨打健康热线，将会有专家为您做详细的解答。天津蓟州蓟州洪伟友好医院全体工作人员祝您身体健康。