阳痿了自己应该怎样做好护理工作

往往生活中很多患者不知道如何治疗自己的阳痿症，也不知道怎样是有效的帮助自己的病情的发展，我们自己应该怎样做好阳痿后的护理工作，天津蓟州蓟州洪伟友好医院的专家带你来做好阳痿后的护理工作。

　　1、放松心情对阳痿是有帮助的。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个淋浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。

　　2、患者应该不要担心，用平常而自然的心态堆到阳痿状况，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。

　　3、吃饭不能太多也不能太少，喝水不能过多。否则半夜要起床上厕所

　　4、睡前饮食适度睡前如有需要，可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。

　　5、睡前放松心情睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。

　　6、过饱对睡眠不利;而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。

　　7、在睡觉之前做一些有益睡眠的事情，引导自己马上睡觉。

　　上述的方法可以有效地帮助阳痿症患者的病情的发展，如想了解更多的治疗阳痿的方法，或是想让专家制定一套适合您的治疗方案，可直接拨打我院的联系电话进行咨询，咨询热线：、