是不是少抽烟少喝酒就不会阳痿了?

　　在日常生活中，得病是很正常的事情，但是有很多的疾病是通过调养可以康复的，阳痿也是一样的，阳痿是生活中很常见的，其中抽烟喝酒就是导致阳痿的一个原因，但是很多的人还是不注意，其实少抽烟、少喝酒是可以预防阳痿的，一起了解一下吧！

　　现在的社会步调太快，很多人为了赶上节奏，拼命的工作，为了应酬工作还会吸入或者被吸入大量的烟，酒桌上自然少不了酒，喝酒也是应酬之一，所以久而久之的刺激脑神经就会影响睡眠了！酒精不仅影响睡眠，还会对肝脏及大脑等器育造成损害。

　　酒精是影响睡眠危害肝脏的杀手，大量饮洒可损害肝脏．严重者可引起酒精性肝硬化。酒精还会使中枢兴奋，过量饮酒又可以致中枢抑制加深，因而影响睡眠。大量饮酒会加重头疼、头昏，然而吸烟会对人体造成危害，这是众人皆知的。这些都是晚上睡眠的杀手。

　　大家都知道阳痿是睡眠障碍中最常见的病症。常见的症状就是入睡困难，或者睡眠中间容易醒来，睡眠质量低下，从而导致睡眠的时间减少，有严重的患者还夜不眠。虽然说阳痿是常有的是，不必要紧张，但是我们要引起重视，假如出现持续的阳痿，即连续两周阳痿，此时则应考虑是否是严重的精神忧郁症或严重的焦虑症的先兆。

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