日常生活中导致阳痿的因素有哪些呢？

    　洪伟友好生活带来的便利和舒适同时，很多洪伟友好人的生活习惯也在有所改变，其中很多的不良习惯是相继出现，但是这些不良习惯的出现给我们带来了很多不利的影响和伤害，其中就包括我们很常见的阳痿，如果不及时的调整，这对阳痿的影响是很大的，对人们的精神和身体健康都会造成非常严重的影响。下面为大家介绍一下哪些因素会导致阳痿？

　　阳痿的原因一、睡“回笼觉”：

　　睡回笼觉，很多人都有谁回笼觉的习惯，晨练结束之后直接躺在床上睡觉，认为可以充分休息，其实这是不正确的。这种做法对心肺功能恢复不利，由于晨练以后心跳加速，精神亢奋，很难入睡，而且，肌肉因晨练而产生的代谢物如乳酸等不易清除，反而使人感到精神恍惚，四肢松弛无力。

　　阳痿的原因二、嗜睡：

　　很多人都有过这样的感觉，即使晚上睡10个小时白天还是特别困，就再次躺床上睡觉，这就是嗜睡。其中以老年人居多。研究发现，嗜睡的根源与老人的血管硬化有关，睡眠很多的老人，比睡眠少的同龄人，心脏病突发率高出一倍，脑卒中更多，达4倍。人在睡眠状态下，心率较慢，血液流动速度减缓，容易出现血栓。

　　温馨提示：很多人认为只要多睡几个小时，多休息一会在继续熬夜对身体是没有影响的，但事实其实并不是这样的。因此人们一定要合理安排自己的生活作息。

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