青少年阳痿的治疗方法

　　为什么上床后老是睡不着?这是很多青少年男女的痛苦烦恼。与成年人不一样，青少年的阳痿主要是以下一些原因，下面我们有请天津蓟州蓟州洪伟友好医院的专家为大家介绍青少年阳痿的治疗方法。

　　1、规律的生活习惯能帮助预防和减轻青少年阳痿症状，定时上床睡觉，定时起床。此外，劳逸结合科学用脑，保持积极向上乐观的心情，才能有效避免阳痿，高效率的学习。

　　2、多练太极拳，气功等运动，能提高神经的调节能力，缓解阳痿症状。此外，如果配合中医治疗，能大大缓解青少年的阳痿症状。

　　3、吃一些营养丰富或者有助于睡眠的食物。青少年学习任务繁重，需要补充足够的营养，清淡的食物。此外，在睡前喝一杯牛奶也能起到催眠效果，尽不食用刺激类食物，避免引起脑神经兴奋，无法入眠。

　　4、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜阳痿。阳痿不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。还可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。

　　以上便是天津蓟州蓟州洪伟友好医院专家的介绍，如有疑问敬请拨打健康热线，将会有专家为您做详细的解答。天津蓟州蓟州洪伟友好医院全体工作人员祝您身体健康。