男人阳痿怎样治疗比较有用？

  男人阳痿怎样治疗比较有用？造成男人阳痿的原因比较多，生活节奏不规律、生活压力过大、心理压力不能及时调节等都是可能导致阳痿的相关因素。患了阳痿之后对患者的心理影响会比较大，因为长期的睡眠时间不足，会出现精神萎靡的现象，生活、工作也都会间接受到阳痿的影响，所以，女性出现阳痿之后，应该及时做出有效的治疗。那么，男人阳痿怎样治疗会比较有用呢？

  患有阳痿的患者自我疗法：睡前泡脚、按摩。入睡前二十分钟用温水泡脚，然后做一些脚底按摩，能够促进身体血液循环，帮助睡眠，睡得更像。

  营造好的睡眠环境，催促自己睡觉。接近十点钟的时候，可以播放一些轻音乐，一边享受音乐，一般喝一杯加蜂蜜的热牛奶，会起到很好的助眠效果。

  男人阳痿后，要注意临睡前要抛开杂念，避免去思考白天的一些烦恼、不愉快等，放松心情。这一点是最有效的方法。

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