男人阳痿应该怎么治疗

时间：2012-05-19  作者:康醫生

　　男人阳痿几乎成为都市女性的通病，很多女性必须兼顾工作、家庭的双重压力，很容易患上阳痿。而中年期的妇女生理激素的变化也是导致睡眠不好的重要原因，女性的心理相对于男性也更加敏感。

 

　　1、睡觉之前做一些简单的活动也可促进睡眠。首先仰躺在床上，双腿微微抬起，自行由上往下地按摩。每晚睡前坚持洗热水脚，自我按摩。睡觉前平心静气地散步10-20分钟，可以促进血液循环，入睡后皮肤能得到很好的保养。避免躺床后看书、看报、过度思考问题。

 

　　2、按摩头部;中医认为头部穴位较多，晚上梳头，可以起到按摩、刺激的作用，能够平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。女性朋友可以早晚用双手指梳头直到头皮微微发红红、发热，为止。这样做提高大脑功能，促进发根营养，保护头发，消除大脑疲劳促进入睡。保证室内环境安静、整洁。寝室内空气要新鲜流通，当风大或天冷时，可开一会儿，睡前再关好。空气新鲜有助于增加睡眠深度，睡觉时不能蒙头。光想太亮也会影响睡眠。男人阳痿怎么治疗。

 

　　3、晚上睡觉时，人的消化系统也需要休息，所以睡前吃东西会影响睡眠。一般在睡前应避免喝提神的饮料，例如茶、可乐、咖啡等。但是睡前可以喝杯加蜜牛奶，因为牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸。睡前1小时喝杯加蜜的牛奶可以帮助睡眠。而蜂蜜则具有避免早醒的作用。

 

　　以上是天津蓟州蓟州洪伟友好医院的阳痿症专家做的详细介绍。希望大家能够对阳痿有一个正确的认识。欲知更多相关知识或者是帮助，您可以免费咨询网站上的在线医生或者是拨打天津蓟州蓟州洪伟友好医院的健康热线：，谢谢您的耐心阅读，祝您早日康复。