应该怎样应对男人阳痿才好呢？
时间：2012-04-26 作者:洪伟友好医生
随着社会的发展，社会压力也越来越大。女性是与男性完全不同的个体，其心思是非常细腻的，因此在这样的环境下，女性常常会患有阳痿，而长期的时候会对女性带来各个方面的影响。那么男人阳痿该怎么办呢？下面专家就来为大家详细介绍一下。
1、买张好床。一张床不能太软，那会导致睡姿不正（还会导致肌肉僵硬和背部问题）。
2、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。
3、泡个香精油澡或者海盐澡放松一下水温不要超过37摄氏度，泡10--15分钟即可。然后马上进被窝。
4、剧烈运动能使人的神经过度兴奋，从而导致阳痿。所以，睡前1个小时之内千万别做剧烈运动，也别做任何使感到你兴奋和激动的事情。
5、睡前不要做激烈的思考，例如有些人喜欢在睡前把自己当天和明天的工作都想一遍，这样的思考就会使大脑过度兴奋，不利于入睡。
6、安排规律生活避免阳痿的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。
7、经常食用用红枣等补气血的东西做的粥或者糖水因为总阳痿会让你气血不足发虚。
专家建议女性朋友们不要过分依赖药物，许多人在阳痿的时候首先想到的就是使用药物，要知道长期使用药物对身体使不利的。小编提示：了解更多信息，您可点击【在线咨询】，免费咨询在线专家，了解自己的病情，制定适合自己的治疗方案。咨询热线：，祝您健康快乐!
