专家介绍神经衰弱吃什么?

　　专家介绍神经衰弱吃什么?关于神经衰弱吃什么好呢，在很多中医药膳以及食疗验方等。但是就是由于这些方法过于繁琐，于是，在很多患者朋友看来都不知道该吃些什么，以下还是让治疗专家为大家介绍下神经衰弱吃什么水果好呢，主要有以下几种：

　　枸杞：枸杞是一味药食兼用之品。中医认为，枸杞“能补益髓诸不足，安神”。经常食用枸杞，对于神经衰弱引起的头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、阳痿等症状均有良好的治疗效果。

　　大枣：大枣在民间常作补血食品，能益气、养心、安神。中医常用大枣治疗神经衰弱的病症，因为食用大枣可以养心脾、安神志，缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。不知道神经衰弱吃什么的患者，经常服食大枣，对于神经衰弱的康复大有益处。

　　胡桃：胡桃，又称核桃，历代医家视之为健身益寿，补肾抗衰食品，经常食用，对人的大脑神经也很有益。胡桃含有丰富的脂肪油，主要成分为不饱和脂肪酸，含维生素A、B1、B2、C、E和磷脂，以及钙、 磷、铁、锌、镁等微量元素。神经衰弱之患者，可以早晚空腹各食胡桃2～3枚。

　　桂圆：桂圆，又称龙眼，具有补血安神、益脑力之功效，是滋补健脑佳品，尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘阳痿、心慌心跳、头晕乏力等人食用。困惑于神经衰弱吃什么的患者，不妨每日适当吃一些龙眼肉，可以调整大脑皮层功能，改善甚至消除阳痿、健忘症状与增强记忆力。

　　以上就是治疗专家列举的神经衰弱该吃什么水果相关知识介绍了，根据这点知识介绍，我们还是希望治疗专家能够多加的了解些，对此你还有什么不了解地方都可在线咨询我院专家，健康热线：